กีฬาบาสเกตบอล

สวัสดีครับวันนี้ผมจำมานำเสนอเรื่อง“กีฬาบาสเกตบอล”
โดยกีฬานี้เป็นกีฬาที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ผู้เล่นต้องมีความสามัคคี มีทีมเวิคร์
มีน้ำใจนักกีฬา กีฬาบาสเกตบอลเมื่อเล่นไปแนนๆทุกวันพร้อมกับการกินอาหารให้เป็นประโยชน์ก็จะทำให้เราสูงขึ้นด้วยนะครับ เพราะต้องมีการกระโดดรับลูกหลังจากลูกบาสไม่ลงห่วง ซึ่งเป็นผลที่ทำให้ร่างกายมีการยืดตัวด้วยและดื่มนมเข้าไปอีกก็จะทำให้เพิ่มโอกาสที่จะตัวสูงขึ้นอีกด้วย

โดยกีฬาชนิดนี้มีกติกาที่เล่นกันทั้งหมด 4 เซต โดยคะแนนที่จะได้ก็คือถ้านำลูกเข้าไปในเขตวงกลมแล้วทำให้ลูกลงห่วงได้ก็จะได้ 2 คะแนน แต่ถ้าอยู่นอกวงกลมแล้วชู้ตลงห่วงได้ก็จะได้ 3 คะเเนน และกีฬานี้ก็ยังมีกติกาอีกมากมาย โดยที่บอกไปเป็นเพิ่งแค่กติกาพื้นฐานที่ใครจะเล่นกีฬานี้รู้กัน และระวังในเรื่องการประทะกัน เพราะอาจจะทำให้บาดเจ็บได้ 

กฎกติกาของบาสเก็ตบอล อย่างคราวๆ สำหรับไว้เล่นกันสุนกๆ โรงเรรียนนะครับ
1. ผู้เล่นห้ามถือลูกบอลแล้ววิ่ง
2. ผู้เล่นจะส่งบอลไปทิศทางใดก็ได้ โดยใช้มือเดียวหรือสองมือก็ได้
3. ผู้เล่นจะเลี้ยงบอลไปทิศทางใดก็ได้ โดยใช้มือเดียวหรือสองมือก็ได้
4. ผู้เล่นต้องใช้มือทั้งสองเข้าครอบครองบอล ห้ามใช้ร่างกายช่วยในการครอบครองบอล
5. ในการเล่นจะใช้ไหล่กระแทก หรือใช้มือดึง ผลัก ตี หรือทำการใดๆให้ฝ่ายตรงข้ามล้มลงไม่ได้ ถ้าผู้เล่นฝ่าฝืนถือเป็นการฟาวล์ 1 ครั้ง ถ้า ฟาวล์ 2 ครั้ง หมดสิทธิ์เล่น จนกว่าฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดทำประตูกันได้จึงจะกลับมาเล่นได้อีก ถ้าเกิดการบาดเจ็บระหว่างการแข่งขัน จะไม่มีการเปลี่ยนตัวผู้เล่น
6. ห้ามใช้ขาหรือเท้าแตะลูก ถือเป็นการฟาวล์ 1 ครั้ง
7. ถ้าฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดทำฟาวล์ติดต่อกัน 3 ครั้ง ให้อีกฝ่ายหนึ่งได้ประตู
8. ประตูที่ทำได้หรือนับว่าได้ประตูนั้น ต้องเป็นการโยนบอลให้ลงตะกร้า ฝ่ายป้องกันจะไปยุ่งเกี่ยวกับประตูไม่ได้เด็ดขาด
9. เมื่อฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดทำลูกบอลออกนอกสนาม ให้อีกฝ่ายหนึ่งส่งลูกเข้ามาจากขอบสนามภายใน 5 วินาที ถ้าเกิน 5 วินาที ให้เปลี่ยนส่ง และถ้าผู้เล่นฝ่ายใดพยายามถ่วงเวลาอยู่เสมอให้ปรับเป็นฟาวล์
10. ผู้ตัดสินมีหน้าที่ตัดสินว่าผู้เล่นคนใดฟาวล์ และลงโทษให้ผู้เล่นหมดสิทธิ์
11. ผู้ตัดสินมีหน้าที่ตัดสินว่าลูกใดออกนอกสนาม และฝ่ายใดเป็นฝ่ายส่งลูกเข้าเล่น และจะทำหน้าที่เป็นผู้รักษาเวลาบันทึกจำนวนประตูที่ทำได้ และทำหน้าที่ทั่วไปตามวิสัยของผู้ตัดสิน
12. การเล่นแบ่งออกเป็น 2 ครึ่งๆละ 20 นาที
13. ฝ่ายที่ทำประตูได้มากที่สุดเป็นผู้ชนะ ในกรณีคะแนนเท่ากันให้ต่อเวลาออกไป และถ้าฝ่ายใดทำประตูได้ก่อนถือว่าเป็นฝ่ายชนะ

ควรจะเล่นเป็นทีมและเล่นเป็นกีฬาที่ก็ยังเป็นกีฬาเสริมสุขภาพร่างกายและเล่นอย่างสนุก
มีน้ำใจนักกีฬา ดัง คำที่ว่า กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษณ์

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s